• Perché devo pagare di nuovo per partecipare alle lezioni online, in un periodo che rientrava comunque nell'abbonamento che avevo già attivato?

Purtroppo questa emergenza sanitaria ci sta costringendo a dei continui riadattamenti della nostra attività. Ci riorganizziamo ogni volta compatibilmente con gli strumenti che siamo costretti ad utilizzare e le limitazioni imposte dai protocolli. Riconvertire gli abbonamenti ogni volta non è semplice per noi, e considerato il fatto che molti dei soci avevano cominciato a frequentare a metà settembre ed i loro abbonamenti erano comunque prossimi alla scadenza, abbiamo concordato che il congelamento degli abbonamenti fosse la soluzione migliore. 

Augurandoci che tutti abbiate piacere a tornare a frequentare in presenza non appena questo tornerà ad essere possibile, potrete allora concludere le settimane di frequenza restate in sospeso e congelate alla data del 25 ottobre 2020. 

Ovviamente siamo favorevoli a valutare una diversa gestione di situazioni particolari su richiesta, ad esempio pagamenti appena fatti o altro. Chiedeteci per dubbi.

• Quindi adesso quanto devo pagare?

Per il periodo di 4 settimane che va da mercoledì 28 ottobre 2020 a martedì 24 novembre 2020 (data fissata al momento dall'ultimo decreto) metteremo a disposizione il nostro database di video-lezioni, che continueremo ad aggiornare settimanalmente, con già quasi 30 video-lezioni fruibili sulla piattaforma MindBody quando vuoi e dove vuoi.

Inoltre un programma settimanale di lezioni in diretta online con i nostri insegnanti di yoga e pilates, circa 20 lezioni a settimana, pianificate tutti i giorni e distribuite settimanalmente negli orari che riterremo più strategici augurandoci di riuscire a venire incontro alle necessità della maggior parte di voi.

 Le opzioni di prezzo disponibili sono: 

•  €60 open 1 mese* - accesso illimitato a tutte le video-lezioni e alle lezioni in diretta (e alle relative registrazioni)
•  €90 open 1 mese* family - accesso illimitato alle video-lezioni e alle lezioni in diretta (e alle relative registrazioni) per il nucleo familiare convivente
•  €40 - 5 lezioni in diretta in 1 mese* (senza accesso alle video lezioni o alle registrazioni)

 *entro il 24 novembre 2020

• Vorrei aderire all’abbonamento online, ma è già passata 1 settimana (…2,…3) da quando avete cominciato, e leggo che le diverse opzioni hanno tutte scadenza 24 novembre… Devo pagare il periodo completo?

 No no, non bisognerà pagare tutto. Possiamo frazionare il periodo in settimane. 

Dopo una settimana si potrà pagare 45€ invece di 60€ e così via. Purtroppo per il momento preferiamo mantenere una scadenza comune al 24 novembre, poiché al momento è la data fissata dall’ultimo decreto. In teoria, dopo potremmo riprendere le attività in persona, e non siamo in grado di garantire al tempo stesso la stessa offerta di lezioni online. Tutti temiamo che questa situazione si possa protrarre oltre, ma ci auguriamo di no, e preferiamo, anzi, siamo costretti ad adattarci alle situazioni man mano che si presentano, in modo di fare il meglio con quello che abbiamo e possiamo.

• Come posso pagare?

Puoi pagare effettuando un bonifico sul C/C intestato ad 

A.s.d. SportGiocando2008 

Codice IBAN: IT41B0503403272000000013081  Inserendo nella causale: Nome e Cognome + tariffa scelta per le lezioni (per esempio: 1 mese open online, 1 mese open Family, ecc).

Dopo aver disposto il bonifico, dovrai inviarci copia della prenotazione della disposizione o la contabile dello stesso o lo screenshot dell'operazione, via email a info@centropilatesyogaroma.com con oggetto “nome e cognome -pagamento effettuato” o anche su Whatsapp Business

 Se per qualche motivo preferisci pagare in contanti, o con un'altra modalità, contattaci: potremo accordarci per un appuntamento.

• Ho un abbonamento per l'accesso alle VideoLezioni già attivo, posso continuare ad utilizzarlo anche in questo nuovo periodo di interruzione delle attività in presenza?

No, quell'abbonamento verrà disattivato e potrà essere congelato per essere ripreso in seguito. Per accedere al database di video lezioni sarà necessario attivare il nuovo pacchetto Open Online.

In linea generale, per una maggior praticità dei calcoli, sarebbe meglio congelarlo, a meno che non tu non abbia pagato il pacchetto da pochissimo. Ma se per una tua maggior tranquillità, preferisci scalarlo, possiamo venirti incontro anche in questo modo. 

In questo nuovo periodo di interruzione infatti, il nostro database verrà utilizzato anche per caricare le registrazioni di tutte le lezioni che faremo in diretta, che saranno quindi tutte accessibili illimitatamente, per questo sarà un servizio molto più ricco anche per chi già aveva optato per l'abbonamento al nostro archivio di video-lezioni!

• Qual è il programma settimanale delle lezioni online in diretta? Sarà sempre uguale?
  In fondo a questa pagina trovi il link ad un PDF con la programmazione settimanale. Ci sono state delle correzioni rispetto al precedente inviato per email, quindi bisogna fare riferimento a questo. Ma soprattutto il programma sarà sempre aggiornato in tempo reale su Mindbody, dall'app o dal sito, quindi è sempre da lì che andrebbe consultata la programmazione, così vi potete anche prenotare alle lezioni (importante!), infatti le lezioni potrebbero essere annullate se non vediamo prenotazioni!
  Cercheremo di mantenere il programma così com'è finché non sarà necessario un cambiamento! Man mano che la situazione si evolve potrebbero essere necessarie delle modifiche sempre come adattamento. Cercheremo sempre però di mantenere una costanza rispetto ad alcune lezioni che restano punti fissi, compatibilmente con le possibilità.

• Sono un vecchio socio, non ero iscritto alle lezioni in presenza in questo momento, ma mi farebbe piacere ora aderire alla vostra offerta online. Come posso fare?
• Non ho mai frequentato le vostre lezioni in presenza, ma adesso mi piacerebbe poter aderire alla vostra offerta di lezioni online, è possibile?

Magari! Siete tutti benvenuti! In questo periodo difficoltoso abbiamo bisogno del sostegno di tutti, e allo stesso tempo, crediamo che la proposta online ci possa avvicinare ad alcuni utenti che per vari motivi non ne hanno più o mai avuto l'occasione, quindi, certo che sì! 

Il Centro Pilates Yoga Roma è gestito dalla ASD SportGiocando2008, e per iscriversi ai nostri corsi è necessario associarsi e pagare la quota associativa di 10€, ma questa per voi sarà compresa nel costo dell'abbonamento online!

I nostri insegnanti sono anche disponibili a svolgere delle lezioni online individuali, che in alcuni casi possono essere utili prima di inserirsi in un corso collettivo, se è la prima volta che ti avvicini a questo genere di attività motoria.

Inoltre tra le video-lezioni ce ne sono alcune specifiche per i principianti, che ugualmente possono essere di grande aiuto.

• Cosa succederà dopo il 24 novembre? Interromperete le lezioni online? 

Purtroppo, come già detto, cerchiamo di adattarci e fare del nostro meglio con quello che abbiamo e possiamo. Questa situazione è spiacevole per tutti, ma in questo momento purtroppo, per le realtà come la nostra, è peggio. 

In questo momento non sappiamo come sarà la situazione dopo tale data, ci dispiace. Non possiamo promettere di mantenere lo stesso programma di lezioni, probabilmente saranno meno, perché teniamo al nostro Centro, e non sopportiamo di vederlo vuoto! E purtroppo non siamo in grado di mantenere la programmazione in presenza e online in diretta contemporaneamente. 

Però, a parte il fatto che probabilmente questo periodo potrebbe essere più lungo del previsto, in caso contrario cercheremo per quanto possibile sempre di mantenere una programmazione mista, continuando ad adattarci. E sebbene quindi non possiamo promettere nulla per quanto concerne le lezioni online in diretta, di certo continueremo ad arricchire il nostro database di video-lezioni con i nostri insegnanti. 

• Di cosa ho bisogno per accedere alle lezioni in diretta online?

 Le lezioni in diretta si svolgeranno tramite la piattaforma Zoom, accedendo con il proprio account registrato Zoom dall'applicazione Zoom Meeting.

Molti di voi magari hanno già utilizzato Zoom, con noi o per altri propositi, è da tener presente però che le nostre lezioni sono impostate per limitare l'accesso ai soli utenti registrati Zoom. Ciò significa che, anche se in alcuni casi ti potrà essere capitato di partecipare a riunioni/meeting che non richiedevano questo requisito (è possibile), nel nostro caso abbiamo scelto così, per maggior sicurezza e in modo tale da poter riconoscere in modo univoco i partecipanti. 

Quindi, se non l'hai già fatto, devi crearti un account Zoom. Lo puoi fare dal sito[zoom.us] (https://us02web.zoom.us/signin) cliccando su SIGN IN (o ACCEDI/ISCRIVITI) impostando un tuo indirizzo email (che va verificato con il link che viene inviato) e una password, e altri pochissimi dati. 

In seguito, quando dovrai accedere ai Meeting per le nostre lezioni su Zoom, dovrai accertarti di aver precedentemente effettuato l'accesso con questo tuo account. 

Sarà necessario anche scaricare sul tuo dispositivo l'applicazione ZOOM MEETING, il cui download ti dovrebbe comunque essere suggerito automaticamente quando cercherai per la prima volta di accedere ad un meeting. Meglio farlo prima. Perché non è dal sito ma solo attraverso l'applicazione, scaricabile su tutti i dispositivi e computer, che si può accedere ai meeting, e quindi alle lezioni in diretta.

• Cosa è MINDBODY e a cosa serve?

MindBody è il software gestionale che noi utilizziamo per la gestione degli accessi alle lezioni e sul quale si appoggia il nostro database di video lezioni pre-registrate. Per utilizzare MindBody sarà necessario avere un proprio account MindBody e che questo sia sincronizzato con il nostro sistema.

Tramite il tuo account MindBody potrai consultare sempre il nostro calendario aggiornato delle lezioni,  e potrai prenotare il tuo posto (quelle online ma anche quelle in presenza, quando ahimè torneranno ad essere svolte!), ricevendo automaticamente anche dei promemoria con i link e i codici di accesso.

• Come faccio a creare il mio account MindBody?

Esistono due livelli di account MindBody. 

Il principale è quello collegato al nostro sistema gestionale che utilizza la piattaforma MindBody, lo puoi creare andando dal tuo browser sul nostro sito MindBody  e andare su create an account inserire come credenziali di accesso l'indirizzo email fornito in fase di iscrizione, creare una password e inserire pochi altri dati. 

Una volta aver fatto l'accesso potrai non solo visualizzare il calendario delle lezioni, ma anche prenotarti cliccando sul tasto alla destra di ciascuna lezione (sign in/book) e, andando sulla tab VIDEOLEZIONI, accedere alle video-lezioni e alle registrazioni delle dirette.

Se invece scaricherai su un tuo dispositivo mobile dal tuo App Store l'applicazione MindBody Fitness  creerai un account universale MindBody che, per poter essere usato per le prenotazioni (le video-lezioni SOLO dal sito!) deve essere sincronizzato con il nostro sistema. 

Quindi crei un account, se non l'hai già fatto, con lo stesso indirizzo email e se vuoi la stessa password (più comodo), poi lo verificherai attraverso il link inviato con una email di verifica e l'applicazione a un certo punto dovrebbe riconoscere che tu sei già stato presso il nostro Centro, se non lo fa ci devi cercare. In entrambi i casi, per effettuare la sincronizzazione, dovrai inserire di nuovo i tuoi dati di accesso (email e password) sotto il nome del nostro Centro Pilates Yoga Roma.

• Perché è importante prenotarsi alle lezioni tramite il proprio account MindBody?

Per noi è utile sapere anticipatamente sia la tipologia di allievi che intendono partecipare (gli insegnanti potranno anche regolarsi un pò per la conduzione delle lezioni) sia il numero degli allievi prenotati. 

Per gli stessi motivi è importante cancellare la propria prenotazione se si prevede di non partecipare, anche perché poi (a differenza dello scorso periodo) sarà comunque possibile per tutti accedere alle registrazioni delle lezioni.

 Alcune lezioni programmate ad esempio, se presentano un numero davvero minimo di prenotazioni, potrebbero essere annullate (ovviamente avvisando chi l'aveva fatto) e chi non si era prenotato potrebbe avere la sorpresa! In verità fin da marzo i nostri insegnanti mettono TUTTA la passione e l'energia anche davanti ad uno schermo con solo 2 allievi! ...e vi assicuro che non è facile.

• Come faccio ad accedere all'archivio di video-lezioni? Se non posso partecipare alle lezioni in diretta, come faccio ad accedere alle loro registrazioni per poterle svolgere in un altro momento?

 E' sufficiente accedere con il proprio account MindBody attraverso un browser (NON possibile tramite App MindBody) al nostro sito MindBody 

Per accedere alle VideoLezioni è possibile che il sistema vi richieda di eseguire di nuovo l'accesso, sempre con le stesse credenziali. Quando l'abbonamento non è attivo, si possono vedere solo le anteprime, ma i video non partono; se riscontrate questo problema verificate di avere un abbonamento attivo, se lo avete e si verifica lo stesso problema, scriveteci.

• Come funziona l'archivio delle video-lezioni?

Una volta fatto l'accesso ti troverai su una pagina con le anteprime. Al momento (il sistema è in fase di miglioramento) queste si presentano suddivise in categorie e con uno scorrimento solo orizzontale dove le ultime caricate di ogni categoria si trovano sempre a sinistra, quindi bisogna scorrere verso destra per cominciare dalle più vecchie.* 

*C'è da dire che in alcuni pochi casi questo può non essere così, perché il sistema prende sempre a quanto pare come riferimento solo il momento di caricamento del video (che facciamo non appena possibile, essendo una procedura che richiede tempi di upload anche lunghi) e non il momento di pubblicazione del video (cioè quando viene reso pubblico e visibile da voi, cosa che cerco di distribuire settimanalmente), quindi controllare bene le didascalie delle lezioni!

I video sono suddivisi per categorie: Pilates, Yoga, Meditazione, Booty Barre e ...ALTRO (Other). Nella categoria "altro", che di solito si trova in fondo alla pagina, inseriremo tutte le registrazione delle lezioni fatte in diretta. Lo faremo appena possibile, possibilmente entro la fine di ciascuna giornata o entro la successiva, ma considerate che questa operazione viene fatta manualmente e richiede tempo, quindi potrebbe esserci qualche differenza a volte rispetto a quello che ci siamo prefissati. Abbiate pazienza.

Ci sono anche altre 2 categorie, che di solito sono in cima alla pagina, che sono NEWEST e FAVORITI. Nelle novità (Newest) troverete tutti gli ultimi video caricati indipendentemente dalla categoria, e tra i Favoriti invece vedrete tutti i video che voi avrete indicato come preferiti cliccando sul cuoricino ❤️ sotto al video. Potrete così salvare a parte le video-lezioni che vi sono piaciute di più e che potrete ritrovare facilmente per poterle rifare. 

• Come utilizzare le video-lezioni?

 Distinguiamo tra video-lezioni e registrazioni delle dirette. 

►Le video lezioni possono essere lezioni complete (come quelle che fate di solito in presenza) oppure tematiche (ad esempio... rinforzo braccia, solo per principianti o altro) e offrono un'ottima qualità audio e video, e a volte montate con la musica di sottofondo. Sono piacevolmente fruibili e ripetibili. 

Cercheremo, per quanto difficoltoso in questo periodo, di continuare a produrne per aumentare il nostro archivio settimanalmente. 

Nota bene che alcune delle video-lezioni sono state proprio pensate per essere ripetute. La ripetizione degli stessi esercizi ne migliora notevolmente la qualità e la consapevolezza nel tempo, e come sappiamo bene, "non è tanto importante la quantità, ma piuttosto la qualità del movimento"!

►Le registrazioni delle lezioni svolte in diretta, hanno una qualità video e audio discreta. Possono essere in alcuni punti tagliate (senza rovinarne la fruibilità) per eliminare eventuali fotogrammi estranei, e gli insegnanti non mostrano in maniera continuativa gli esercizi poiché a volte si avvicinano per interagire con gli allievi presenti. Ma la lezione è sempre valida e forse anche più divertente! basta usare un pò di immaginazione e vi sentirete come di aver preso parte alla lezione in diretta!

Queste lezioni verranno probabilmente cancellate dal database dopo un certo periodo di tempo. In alcuni casi, a causa di eventuali problematiche che si possono verificare durante la diretta, qualche registrazione potrebbe non essere caricata, ma l'offerta delle lezioni registrate sarà comunque molto ampia!

• Riesco a prenotarmi e a partecipare alle lezioni in diretta ma non riesco a vedere i video sull'archivio MindBody, come mai?

Le prenotazioni delle lezioni in diretta sono impostate in modo tale che ci si possa prenotare anche senza avere un abbonamento attivo. Questo per facilitare la fruizione delle lezioni anche a chi, per vari motivi, non ha ancora pagato l'abbonamento, o è scaduto, o non gli è stato ancora caricato per errore. 

La fruizione dei video invece, è possibile solo dopo che noi abbiamo caricato l'abbonamento sul sistema, e questo avviene di solito non appena riceviamo il bonifico o la comunicazione di avvenuto bonifico.

• Che tipo di lezioni vengono proposte nelle dirette? Ho bisogno di qualche attrezzatura?

 Non tutte le lezioni che erano nel programma del Centro quest’anno sono purtroppo riproponibili online. Ad esempio quelle che prevedono uno strumento particolare, come il BodyFlying! Oppure Booty Barre, dove la musica è un elemento trainante e nelle dirette già l’audio è difficile da gestire solo per la voce! (Però per il Booty Barre ci sono le video-lezioni invece, quelle vanno benissimo!)

 Detto ciò, è sicuramente utile avere un tappetino, anche se, a casa, potrebbe non essere indispensabile, ma di certo utile.

Le lezioni di PILATES e YOGA funzionano benissimo. 

Nel Pilates, non avendo tutti i diversi tipi di piccoli attrezzi che abbiamo solitamente disponibili in sala, saranno per lo più a corpo libero. Ma non solo! Nel precedente lockdown gli insegnanti si sono ingegnati per sostituirli con barattoli, bottiglie, manici di scopa, oggetti di uso comune che più o meno tutti potevamo avere in casa. Un po’ continueremo così. 

Ma allo stesso tempo, in questo periodo, saremmo favorevoli ad incentivare, per chi lo vuole, l’acquisto personale di altri piccoli ed economici attrezzi, quali una softball, delle cavigliere da 1/2 Kg e un elastico di media intensità.

Avere a disposizione questi oggetti permetterebbe di variare maggiormente la tipologia di lezioni. Appena possibile ci potremmo anche organizzare per un acquisto cumulativo, anche se si tratta di oggetti di facile reperibilità ora che i negozi sono aperti.

Per lo yoga possono essere utili, ma non indispensabili, dei mattoncini yoga.