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Lezioni di PROVA stagione 2021/22 - Settembre 2021

Lezioni di PROVA stagione 2021/22 - Settembre 2021 - Centro Pilates Yoga Roma

Il Centro Pilates Yoga Roma organizza come ogni anno delle LEZIONI DI PROVA DIMOSTRATIVE GRATUITE nel mese di settembre.

Di seguito il programma delle lezioni di prova a partire da giovedì 9 settembre 2021. In seguito, da venerdì 17 settembre, sarà anche possibile essere inseriti nelle classi per effettuare una lezione di prova GRATUITA, solo su prenotazione e a seconda della disponibilità dei posti.  Da ottobre tutte le prove sono a pagamento!

I posti sono limitati. La prenotazione è obbligatoria e possibile 

-tramite messaggio WhatsApp
-chiamando al tel. 064065573 ☎️ (tel fisso raggiungibile dal 1 settembre) 
-Per email: info@centropilatesyogaroma.com


 

PROGRAMMA Lezioni di prova

 

GIOVEDÌ 9 settembre

  • PILATES Matwork - ore 14:30 (Michela)
  • VINIYOGA Soft - ore 16:40 (Viviane)
  • PILATES Matwork - ore 18:00 (Ilaria)
  • VINIYOGA - ore 18:40 (Viviane)
  • PILATES Suspension Method - ore 19:40 (Michela)

 

VENERDÌ 10 settembre

  • PILATES + MOTR - ore 13:15 (Lamberto)
  • HATHA YOGA Anusara Elements(™) - ore 13:30 (Carla)
  • HATHA YOGA Anusara Elements(™) - ore 17:00 (Katia)
  • PILATES Matwork - ore 17:20 (Francesca)
  • PILATES Dynamic - ore 18:20 (Francesca)
  • HATHA YOGA Anusara Elements(™) - ore 19:00 (Katia)
  • GINNASTICA IPOPRESSIVA (LPF) - ore 19:20 (Lamberto)

 

SABATI 11 settembre 

  • PILATES Matwork - ore 11:00 (Michela)

 

LUNEDÌ 13 settembre

  • VINIYOGA Soft - ore 16:40 (Viviane)
  • VINIYOGA - ore 18:40 (Viviane)

 

MARTEDÌ 14 settembre

  • PILATES + MOTR - ore 17:00 (Lamberto)
  • PILATES Matwork - ore 17:20 (Ilaria)
  • HATHA YOGA Anusara Elements(™) - ore 18:00 (Katia)
  • PILATES Matwork - ore 19:20 (Ilaria)
  • HATHA YOGA Anusara Elements(™) - ore 20:00 (Katia)

 

MERCOLEDÌ 15 settembre

  • HATHA YOGA Anusara Elements(™) - ore 13:30 (Carla)
  • “Corpo e Coscienza” Rieducazione Posturale - ore 17:00 (Sara)
  • PILATES + MOTR - ore 17:30 (Daniela P.)
  • GINNASTICA IPOPRESSIVA (LPF) - ore 18:10 (Lamberto)
  • BODYFLYING® - ore 18:30 (Daniela P.)
  • BOOTY BARRE - ore 19:30 (Daniela P.)
  • PILATES Matwork - ore 20:10 (Lamberto)

Alcune delle lezioni che si svolgono in orari mattina/ora di pranzo oppure il sabato☀️ potranno essere provate ad inizio delle stesse ad OTTOBRE, previa prenotazione e disponibilità di posto, gratuitamente durante la prima settimana di ottobre.

NOTA BENE! : Alcune delle lezioni di prova sono inserite in orari diversi dalla loro reale programmazione settimanale. Per consultare l'intera programmazione delle stagione 2021/2022 vedi QUI


 

⏰ORARIO SEGRETERIA (da mercoledì 1 settembre e per tutto settembre)
Per info, iscrizioni e prenotazioni dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 17.00 alle 20.00 e il sabato dalle 10:00 alle 13:00.


 

STESSO programma diviso per attività: 

VINIYOGA Soft :

giovedì 9 ore 16:40 (Viviane)

lunedì 13 ore 16:40 (Viviane)

VINIYOGA :

giovedì 9 ore 18:40 (Viviane)

lunedì 13 ore 18:40 (Viviane)


HATHA YOGA Anusara Elements(™) :

venerdì 10 ore 13:30 (Carla)
venerdì 10 ore 17:00 (Katia)
venerdì 10 ore 19:00 (Katia)

martedì 14 - ore 18:00 (Katia)
martedì 14 - ore 20:00 (Katia)

mercoledì 15 - ore 13:30 (Carla)


PILATES Matwork :

giovedì 9 ore 14:30 (Michela)
giovedì 9 ore 18:00 (Ilaria)

venerdì 10 ore 17:20 (Francesca)

sabato 11 settembre ore 11:00 (Michela)

martedì 14 ore 17:20 (Ilaria)
martedì 14 ore 19:20 (Ilaria)

mercoledì 15 ore 20:10 (Lamberto)


PILATES Suspension Method :

giovedì ore 19:40 (Michela)


PILATES Dynamic :

venerdì 10 ore 18:20 (Francesca)


PILATES + MOTR :

venerdì 10 ore 13:15 (Lamberto)

martedì 14 ore 17:00 (Lamberto)

mercoledì 15 ore 17:30 (Daniela P.)


GINNASTICA IPOPRESSIVA (LPF) :

venerdì 10 ore 19:20 (Lamberto)

mercoledì 15 ore 18:10 (Lamberto)


BODYFLYING® :

mercoledì 15 ore 18:30 (Daniela P.)


BOOTY BARRE :

mercoledì 15 ore 19:30 (Daniela P.)


“CORPO e COSCIENZA” Rieducazione Posturale :

mercoledì 15 ore 17:00 (Sara)

 


NOTA BENE! : GREEN PASS e NORME DI PREVENZIONE COVID

L'accesso alle lezioni in persona al chiuso è consentito come da normativa alle sole persone in possesso di Certificazione Verde Covid19 (Green Pass).
Per l'accoglienza e lo svolgimento di tutte le lezioni sarà sempre garantito il giusto distanziamento interpersonale e verrà messo a disposizione gel disinfettante in tutte le aree. E' obbligatorio venire con la mascherina, che si toglierà al momento della lezione. Venire il più possibile PRONTI per la lezione, così da limitare al minimo la sosta nello spogliatoio, ove l'ingresso sarà contingentato, e dove bisognerà riporre ogni eventuale indumento all'interno di una borsa personale chiusa; e le scarpe dentro una busta di plastica dopo aver indossato dei calzini puliti o delle ciabattine ad uso esclusivo della palestra, per raggiungere la sala. Munirsi di un telo sufficientemente grande da coprire tutto il tappetino fornito, oppure di un tappetino personale.

 

 

CONTATTI

A.s.d. SportGiocando2008v.le Ettore Franceschini 14400155 Roma RMTel: 06 4065573info@centropilatesyogaroma.com